Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Ученые хорошо знают, что происходит с человеческим мозгом в период сна. Однако не все факты известны широкой аудитории. Например, сон позволяет составить психологический портрет человека. Известный психолог Билл Домхофф после проведения многочисленных экспериментов понял, что около ста сновидений одного человека могут описать его характер и личность. А если брать около тысячи снов, то портрет сна получится настолько уникальным, подобно отпечатку пальцев. А вот еще несколько занимательных фактов.

Биологические часы нельзя сбить

Ученый Натаниэл Клейтман, исследовавший сны, однажды отсидел в темной пещере целый месяц, потому что хотел понять — собьются ли его биологические часы, если он не будет видеть солнца. Эксперимент показал, что биологические часы человека всегда точны и одинаковы, потому что ничего не изменилось.

Все видят сны!

Эксперты доказали, что те, кто не видит ночью сновидения, просто их не запоминают. Если пробуждение происходит в фазу быстрого сна, то люди могут легко рассказать то, что им приснилось. При этом же на утро они уже ничего не будут помнить.

«Предсонное» состояние аналогично медитации

Когда человеческий организм начинает подготавливаться ко сну, он максимально расслабляется. В том числе это касается и мозга. Происходит генерация альфа-волн, возникающих в период, когда человек умиротворен и не отвлекается на внешние факторы. Подобная реакция мозга появляется и при медитации.

Отсутствие сна — смертельно опасно

В 20 веке ученые обнаружили опасную генетическую болезнь «фатальная семейная бессонница». Такой диагноз констатировали у более чем тридцати семей во всем мире. У каждого члена семьи были идентичные признаки: первоначально появлялась бессонница, постепенно начинал учащаться пульс и повышалось давление, а в дальнейшем пропадала речь, способности двигаться и стоять. Болезнь протекала в течение 2-х месяцев, а перед наступлением летального исхода люди впадали в кому.

Сон — источник положительных эмоций

Качественный сон помогает улучшить настроение. Во время сновидений происходит переработка негативных эмоций. Утром человек просыпается в более положительном настроении и легче воспринимает информацию, которая вчера вызывала негодование.

Все воспоминания во время сна систематизируются

В период сна воспоминания частично переходят из кратковременной в долговременную память. Именно так наш мозг отсортировывает полученный опыт по разным «уголкам» памяти и в результате формирует связи и ассоциации, помогающие лучше воспринимать окружающий мир.

Другие записи
Сонное апноэ — скрытая опасность, лишенная внимания
Сонное апноэ — скрытая опасность, лишенная внимания
Апноэ считается опасным расстройством дыхания во время сна. Очень часто ему не придают никакого значения, поскольку...
Подробнее
Как правильно расположить кровать в спальне
Многие люди, которые делают ремонт или простую перестановку в спальне, не всегда задумываются о правилах и фэн-шуе. А ведь восточное учение учит нас, что...
Подробнее
Правила подбора ортопедического матраса для пожилого человека
Для пожилых людей качественный сон очень важен, поскольку нормализует артериальное давление и улучшает самочувствие. Чтобы отдых был полноценным и здоровым, следует...
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену