Грыжа позвоночника — это выпячивание межпозвоночных дисков в позвоночный канал. Устранить заболевание путем консервативных способов терапии невозможно, но, соблюдая определенные рекомендации врача, можно достичь стойкой ремиссии и попрощаться с болезненными ощущениями.

Многие врачи предписывают своим пациентам носить специальные позвоночные корсеты и приобрести качественный спальный аксессуар. Правильная постель облегчит симптомы и станет хорошей профилактикой всех возможных осложнений.

Чем поможет ортопедический матрас?

Спальный аксессуар играет достаточно важную роль в лечении представленной болезни:

• Гарантирует комфортный ночной отдых.
• Минимизирует болевые ощущения.
• Препятствует неправильному сгибанию позвоночника.
• Отвечает за максимальное расслабление тела во время сна.

Когда появляется грыжа, любое резкое движение, поворот может вызвать сильную боль. Ситуация может усугубиться в период сна, поскольку спящий не контролирует свои движения, а неподходящий матрас часто оказывается неудобным: чересчур мягким, жестким или сильно продавленным.

Правила выбора матраса

При покупке спального аксессуара следует ориентироваться на рекомендации своего доктора, а также общие критерии выбора:

• Размер. Всегда подбирается под габариты кровати. Обязательно протестируйте изделие, прежде чем оформить покупку. Если вам нравятся ощущения, когда вы на нем лежите, ничего не болит, значит, аксессуар подходит.
• Жесткость. Выбирается строго индивидуально в соответствии с потребностями или заболеваниями каждого человека. Универсальным считается матрас средней жесткости. Чаще всего он представлен латексом, ППУ или латексированным кокосом.
• Наполнитель. Позаботьтесь о том, чтобы состав спального аксессуара был натуральным и гипоаллергенным. Тогда вашему здоровью и жизни ничего не будет угрожать.
• Пружинный блок. При позвоночной грыже можно использовать матрасы исключительно с независимыми пружинами. Они позаботятся о равномерном распределении веса.
• Безопасность. Если обработать матрас специальным средствами против бактерий, в изделии не заведутся опасные микроорганизмы.

Главные требования к изделию

Наличие грыжи неразрывно связано с болью и нарушениями сна. Какое бы положение человек ни принял, все равно неудобно. Матрас, разработанный специально для людей с такими проблемами, должен обладать следующими характеристиками:

• Безопасность. Натуральные, экологичные материалы, не вызывающие аллергических реакций — идеальный состав матраса.
• Ортопедический эффект. Аксессуар должен хорошо сохранять форму и не прогибаться при нагрузке. Также не менее важно его свойство равномерно распределять вес спящего и повторять изгибы тела.
• Комфорт. Когда вы лежите на спине, у вас не должно возникать острых болей, прострелов или любого другого дискомфорта.
• Качество. Ровные строчки и швы, хорошая воздухопроницаемость, гигроскопичность тканей и их гладкая, нежная поверхность.

Для полноценного, здорового отдыха также нужно приобрести ортопедическую подушку, легкое, но теплое одеяло, прочный наматрасник и качественное постельное белье.