Далеко не все родители могут отказать ребенку в невинном желании спать вместе. Зачастую дети начинают плакать и взрослые предпочитают сдаться, нежели отстоять свою позицию. Но совместный сон далеко не самый безопасный, имеет подводные камни. Почему не рекомендуется родителям спать с детьми и как организовать отдых, если другого варианта нет, расскажем в статье.

Что такое совместный сон

Услышав такое определение, мозг начинает вырисовывать красочные картинки спящих мам и пап с их малышом. Обычно родители ютятся на самом краешке кровати, а любимое чадо занимает остальную плоскость спального места. Но совместный сон — это не только пребывание в одной постели. Отдельно стоящая детская кроватка в спальне родителей является главным признаком такого отдыха.

Для многих ночной отдых с ребенком является не допустимым. И на это есть аргументы:

• Самое страшное событие, которое рисует воображение — это случайное травмирование ребенка. Крепко уснув, взрослый может перевернуться и нечаянно придавить малыша. О последствиях не нужно и говорить.


• Совместный сон может оказывать крайне негативное влияние на процесс засыпания ребенка. Может выработаться стойкая привычка и без присутствия родителя малыш уже не сможет спать.


• Рождение ребенка и так негативно сказывается на личной жизни родителей, но его присутствие в кровати просто сведет на нет интимную жизнь пары.


• Сон с ребенком не дает взрослым возможности полноценно выспаться по тем же причинам безопасности. Родители будут переживать о том, чтобы случайно не навредить младенцу и проворочаются до утра.

Правила совместного сна

Нет возможности или страшно укладывать ребенка в отдельной комнате? Тогда следует ознакомиться с правилами совместного отдыха, которые обеспечат безопасность для ребенка:

1. Если вы пользуетесь приставной кроваткой, проследите, чтобы ее высота совпадала с уровнем поверхности постели. Малыш не упадет и не травмируется.


2. Если ребенок спит в кровати с вами, позаботьтесь о безопасности. Положите на пол матрас или плотное одеяло, а лучше поставьте специальные ограничители по периметру постели.


3. Не укладывайте ребенка посреди вас и близко к стене. Проследите, чтобы не было зазоров, иначе малыш может попасть в них и задохнуться. По этой причине следует очистить зону сна младенца от лишних предметов и дополнительных спальных принадлежностей.


4. Если малыш младше трех месяцев, укутывайте его в специальный кокон. После трех — в специальный детский комбинезон.


5. Приучайте ребенка спать на спине. Это самая безопасная поза для грудничков.

Несмотря на подводные камни, совместный сон имеет место быть. Главное, чтобы для обоих родителей такой отдых являлся удобным и комфортным, а также были созданы безопасные условия для сна.