Плохой сон в младенчестве может быть причиной психических расстройств в подростковом возрасте

Команда University of Birmingham занялась изучением опросника долговременного исследования, которое проводилось почти 30 лет назад на территории Великобритании. Ученым удалось обнаружить, что младенцы, которые плохо спали по ночам и регулярно просыпались, часто сталкивались с психотическими переживаниями, когда достигали подросткового возраста.

Также исследователям удалось узнать, что малыши, которые поздно ложились спать и отдыхали короткие периоды, уже будучи подростками сталкивались с ПРЛ (пограничным расстройством личности).

Ученые изучали данные из анкет более 7 тыс. человек, которые рассказали о психотических признаках в подростковые года, а также 6 тыс. участников, сообщивших о симптомах ПРЛ в этом же возрасте.

По результатам оказалось, что:

• Малыши в возрасте 1,5 года, которые не имеют регулярного режима сна с 6 месяцев и часто просыпаются ночью, чаще сталкиваются с психотическими проблемами в подростковом возрасте.
• Дети в возрасте 3,5 лет, которые мало спят по ночам и поздно ложатся, в подростковом возрасте сталкиваются с симптомами ПРЛ.

Стивен Марваха, старший автор исследования, рассказал, что подростковый возраст — это основной период, который учитывается при изучении причин возникновения психических расстройств. Это связано с тем, что в это время происходят особые изменения гормонального фона и мозга. Поэтому очень важно определить факторы риска, которые могут провоцировать развитие подобных расстройств у подростков, чтобы избегать их еще с младенческого возраста.