Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Справочник MSD объясняет кошмары по ночам проявлением парасомнии. Нередко люди, которые часто видят страшные сюжеты во сне, наблюдают их «флешбэки» наяву, поэтому засыпая, чувствуют тревогу и ждут очередного кошмара.

Немецкие ученые решили выяснить, какие факторы могут повлиять на появление ночных ужасов. В эксперименте поучаствовало более 2000 человек, возрастом 17–93 года. Они заполнили специальную анкету, в которой были описаны вопросы о сне, а также предложен опросник для определения структуры личности по иерархической схеме «Большая пятерка»:

  1. Невротизм.
  2. Экстраверсия.
  3. Уживчивость.
  4. Открытость опыту.
  5. Добросовестность.

По результатам недельного эксперимента, около 9% респондентов сталкивались с ночными кошмарами, а 18% из них рассказали, что видели их в детском возрасте постоянно. 27% испытуемых рассказали, что сюжеты регулярных кошмарных снов касаются событий из их реальной жизни.

Эксперимент показал, что кошмары чаще встречаются у личностей с выраженным невротизмом, которым присуща эмоциональная неустойчивость и тревожность. Меньше всего предрасположенность к кошмарам связана с добросовестностью и открытостью новому.

Больше всего о пугающих снах говорили женщины, причем пожилого возраста. Ведь в сравнении с молодым участниками, пожилым людям труднее выдерживать стрессовые ситуации, которые связаны с ужасами.

Другие записи
Психологи поделились способами возобновления качества сна после пандемии
Психологи поделились способами возобновления качества сна после пандемии
Эксперты рассказали, как вернуть прежний сон и даже сделать его более крепким и безмятежным.
Подробнее
Почему сон наших предков был прерывистым?
Раньше люди спали дважды за ночь и не испытывали дискомфорта. Откуда взялся сон продолжительностью в 8 часов, расскажут эксперты.
Подробнее
Известный британский врач Али Абдаал (Ali Abdaal) нашел уникальный способ, как улучшить сон и просыпаться утром бодрым и отдохнувшим
Британский врач и блогер Али Абдаал (Ali Abdaal) рассказывает о нескольких эффективных способах полноценного ночного отдыха. Его рекомендации помогут хорошо выспаться, почувствовать себя бодрым и отдохнувшим. Советы врача опубликовал Esquire.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену