Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Согласно исследованиям, каждый седьмой житель мегаполиса страдает от сонного опьянения. Это расстройство сна, для которого характерна полная дезориентация в пространстве сразу же после пробуждения. Такое состояние имеет много общего с опьянением. Люди, у которых наблюдается подобное нарушение сна, часто становятся агрессивными и даже могут себя неадекватно вести.

Главными причинами расстройства ученые считают острую нехватку качественного ночного отдыха и бешеный ритм современной жизни мегаполисов. Исследователи провели социальный опрос, который показал, что год назад уже 15% людей сталкивались с сонным опьянением. В 84% случаев это расстройство сна проходило параллельно с другими нарушениями ночного отдыха, психики или же с приемом разных психотропных препаратов.

Ученые призывают людей спать не меньше 8 часов в сутки, поскольку именно этого количества отдыха достаточно для правильного функционирования органов и систем организма. Однако для жителей мегаполисов 8 часов сна — недопустимая роскошь. Именно из-за такого, часто вынужденного пренебрежения отдыхом они имеют целый ряд психологических проблем.

Если вы живете в большом городе и страдаете от недостатка сна, постарайтесь как можно быстрее наладить режим и обеспечить себе полноценный здоровый отдых. В противном случае вы можете столкнуться с неприятными и даже опасными последствиями.

Другие записи
Стало известно, что отсутствие сна чревато набором лишнего веса
Стало известно, что отсутствие сна чревато набором лишнего веса
Регулярный недосып весьма негативно сказывается на фигуре. Все, что нужно – наладить режим сна и лишние килограммы уйдут сами.
Подробнее
Топ-6 продуктов, которые эффективно борются с бессонницей
Бывает, что даже при сильной усталости человек никак не может уснуть. Но, к счастью, есть определенные продукты, которые помогают справиться с бессонницей.
Подробнее
Диетолог назвала продукты, улучшающие качество ночного сна
Джейми Роуз Чемберс рассказала о видах пищи, которые нормализуют сон и эффективно борются с бессонницей.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену