Специалисты выяснили причину дневной сонливости

Если вы стали себя плохо чувствовать, вас преследуют приступы тошноты, рвоты, вы ощущаете тяжесть в правом подреберье, а кожа и белки глаз приобрели желтоватый оттенок, вам следует проверить печень.

О том, что орган дает сбой, также свидетельствует чрезмерная сонливость в дневное время и практически полное отсутствие сна ночью. Это так называемый астеновегетативный синдром. Он проявляется в ощущении слабости, вялости, усталости. Человек теряет ко всему интерес, а все, что ему хочется — это только спать и как можно меньше двигаться.

Дмитрий Монахов настоятельно порекомендовал обратиться к гепатологу и помимо печени пройти полное обследование организма. Любое заболевание намного легче предупредить или вылечить на ранних стадиях, нежели бороться с уже запущенной патологией. Именно поэтому дневная сонливость должна вас сразу насторожить и стать поводом к безотложному посещению врача.

В качестве профилактики заболеваний печени Монахов посоветовал употреблять в пищу больше морепродуктов, добавить к своему ежедневному рациону омега-3 или полиненасыщенные жирные кислоты. Также следует регулярно заниматься физической культурой и вести активный образ жизни.