Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Исследователи Южной Кореи пришли к выводу, что у людей, которые спят недостаточно или слишком много, очень жесткие сосуды, а также присутствуют отложения кальция на стенках основных артерий. Интересно, что отложения кальция появляются задолго до того, как возникают симптомы различных болезней сердца. Большое количество отложений увеличивает риск возникновения инфаркта миокарда.

Ученые высчитали оптимальную длительность сна: она составила 7 часов. Люди, которые спят меньше или больше указанного времени, находятся в группе повышенного риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.

Когда человек спит, в его организме протекают разные метаболические изменения, вырабатываются гормоны, восстанавливаются органы, налаживается их работа, в том числе и мозга. Все это влияет на показатели кровяного давления, воспалительные процессы, а также уровень сахара в крови и другие факторы, которые могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Таким образом, здоровый, полноценный ночной отдых способен оказать положительное воздействие на весь организм. Плюс выступить в качестве профилактического средства от болезней сердечно-сосудистой системы.

Другие записи
Диетолог назвала продукты, улучшающие качество ночного сна
Диетолог назвала продукты, улучшающие качество ночного сна
Джейми Роуз Чемберс рассказала о видах пищи, которые нормализуют сон и эффективно борются с бессонницей.
Подробнее
Топ-5 вредных привычек, которые крадут сон
Последние исследования показали, какие действия человека в течение дня провоцируют бессонницу.
Подробнее
Эксперты поделились способами улучшения сна во время путешествий
Исследователи рассказали, как не сбить режим и не нарушить качество сна во время летнего отдыха.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену