Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Исследователи доказали, что газированные напитки и преобладание в рационе подростков так называемой «быстрой еды» значительно снижает продуктивность сна, а вместе с тем плохо сказывается на общем состоянии здоровья.

Ученые провели эксперимент, в котором участвовало 175 261 детей от 12 до 15 лет. Школьники были отобраны из 64 стран с различным уровнем доходов. В эксперименте приняли участие дети из Африки, Юго-Восточной Азии, а также некоторых областей Южной Америки. Ожидаемым стал тот факт, что именно у школьников из стран с большим доходом была выявлена самая крепкая связь между бесконтрольным употреблением газировки и типичными нарушениями сна. Об этом сообщил один из авторов эксперимента доктор Асад Хан.

Самыми опасными были признаны газированные напитки с большим содержанием кофеина, а также калорийный фастфуд с незначительным количеством питательных веществ. У школьников, которые употребляли больше трех напитков в день, возможность возникновения нарушений сна возрастала на 55%. Кроме того, у 7,5% девочек проблемы со сном были вызваны сильным стрессом.

Ученые уверены, что необходимо бороться с регулярным потреблением газировки и фастфуда детьми. По мнению доктора Хана, в школах должны запретить продажу подобной еды. Также нужно ввести строгий налог на сахар, потому что это поможет снизить продажи безалкогольных напитков. Не последнюю роль в привитии привычки здорового питания может сыграть семья. Ведь, близкое окружение детей оказывает наибольшее влияние на их мировоззрение.

Другие записи
3 главных правила, соблюдая которые, вы наладите сон
3 главных правила, соблюдая которые, вы наладите сон
Врачи рассказали, что делать утром, чтобы быстро уснуть ночью.
Подробнее
Ученые выяснили, какое влияние сон оказывает на иммунитет и эмоции
Сомнолог Мэтт Уокер рассказал, почему вследствие регулярного недосыпа страдает иммунная система.
Подробнее
Врачи нашли лучшее средство от бессонницы
Это стало настоящим прорывом, поскольку об этом препарате было известно давно, но о таком его применении до сегодняшнего дня никто не задумывался.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену