Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

От того, сколько и как спит человек, напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни. Это не значит, что можно спать сколько хочется. Чрезмерный сон вреден и опасен, как и недосып. Ученые из Тулейнского университета считают, что оптимальная длительность ночного отдыха составляет восемь часов.

Исследователи провели эксперимент, который показал, что люди, соблюдающие режим сна, меньше остальных подвержены развитию различных сердечных заболеваний. В исследовании было задействовано 400 тысяч человек. У пяти тысяч были обнаружены болезни сердца, а наряду с этим наблюдались наибольшие проблемы со сном. Ученые выяснили, что испытуемые давно боролись с бессонницей, постоянно просыпались из-за собственного храпа или просто мало спали.

При этом ученые из Гуанчжоу пришли к единогласному мнению, что дневной отдых, продолжающийся более 60 минут, способен стать смертельной опасностью. Люди, которые ежедневно спят днем дольше часа, чаще подвергаются риску сердечно-сосудистых заболеваний. У них отмечается повышенный риск умереть и по другим причинам.

Поэтому следует помнить, что от качества и длительности сна напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни.

Другие записи
Как выбрать подушку в зависимости от любимой позы сна?
Как выбрать подушку в зависимости от любимой позы сна?
Правильно подобрать спальный аксессуар очень просто: просто вспомните, как вы спите. Как это связано?
Подробнее
Как снова уснуть после пробуждения?
Многие люди просыпаются посреди ночи и потом не могут уснуть. Стало известно, как это исправить.
Подробнее
Ученые нашли новые решения для лечения апноэ
В Университете Западной Австралии начались испытания новых методов терапии обструктивного апноэ.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену