Ортопедические матрасы и подушки для сна Темпур

+7 (499) 553-02-05 +7 (800) 333-10-92 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0

Американские ученые пришли к выводу, что люди становятся «совами» не просто так, а вследствие определенного генетического сбоя. Как известно, «жаворонками» называют тех, кто привык рано вставать, весь день чувствует бодрость и прилив сил, а вечером легко засыпает. Распорядок дня «сов» значительно отличается. Такие люди просыпаются к обеду, ощущают себя разбитыми, сонными и только к вечеру начинают приходить в себя. «Совы», как правило, ложатся спать поздно, зачастую уже после полуночи.

Ученые определили, что «жаворонки» могут превращаться в «сов». Причина этого — генетическая мутация. Специалисты утверждают, что вследствие данного фактора возникает синдром задержки фазы сна, который имеет хронический характер. Человек засыпает под утро и, как следствие, поздно встает с постели. Из-за такого сбоя ему не удается наладить распорядок дня и постепенно бывшие «ранние пташки» превращаются в «закоренелых сов».

Интересен тот факт, что такие люди хорошо высыпаются, а на сбившийся режим сна влияет сильная чувствительность к вечернему свету и недостаточная — к утреннему.

Другие записи
Диетолог назвала продукты, улучшающие качество ночного сна
Диетолог назвала продукты, улучшающие качество ночного сна
Джейми Роуз Чемберс рассказала о видах пищи, которые нормализуют сон и эффективно борются с бессонницей.
Подробнее
Топ-5 вредных привычек, которые крадут сон
Последние исследования показали, какие действия человека в течение дня провоцируют бессонницу.
Подробнее
Эксперты поделились способами улучшения сна во время путешествий
Исследователи рассказали, как не сбить режим и не нарушить качество сна во время летнего отдыха.
Подробнее
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену