Блог

07.апр.2020

Сон для человека безусловная каждодневная необходимость. Но в условиях современного ритма..

Подробнее

08.апр.2020

Синдром беспокойных ног: когда сон становится пыткой

Люди, которые сталкиваются с желанием двигать ногами во время отдыха, часто страдают от бессонницы. Это становится причиной..

Подробнее

22.апр.2020

Полифазный сон: позитивные и негативные стороны

Многие люди предпочитают монофазный, объединенный в единый кусок ежедневный сон (8–9 часов). Однако нередко приходится..

Подробнее

29.апр.2020

«Сонные рекорды» планеты

Человек проводит во сне значительную часть жизни. История знает несколько случаев, когда сон длился..

Подробнее

07.мая.2020

Зачем подушкам нужна память и как она влияет на сон?

Когда речь идет о памяти подушки, в голове всплывает вопрос: «Она запоминает мои слова перед сном или узнает меня в лицо?»

Подробнее

08.мая.2020

ТОП-7 признаков, что пора стать активнее

Каждому известно, движение — есть жизнь. Но не всегда удается активно проводить свои будни и регулярно заниматься физкультурой.

Подробнее

12.мая.2020

Современные гаджеты для сна

Взрослые люди, в особенности жители мегаполисов, часто жалуются на недостаток или расстройство сна. Чрезмерная информационная нагрузка, малая физическая активность и..

Подробнее

13.мая.2020

ТОП-5 причин записывать сны

Не многие ведут дневник сновидений, поскольку не видят в этом особой нужды. Но иногда сны подсказывают человеку идеи, позволяют..

Подробнее

20.мая.2020

Коллекция One by Tempur: бюджетные матрасы для комфортного сна

Датский производитель матрасов представил бюджетные изделия для сна, которые позволяют многим потребителям познакомиться с..

Подробнее

21.мая.2020

Влияние спиртного, кофеина и вечерних тренировок на сон

Бессонные ночи негативно сказываются на познавательной функции и в целом на состоянии здоровья человека..